…að ávallt væri hollast að borða þann mat, sem við höfum vanist frá æsku.
Árni Gunnarsson skrifar:
Í dag sá ég fræðslumynd frá BBC þar sem fjallað var um ýmsar staðhæfingar markaðsmanna um gagnsemi af svaladrykkjum, vítamínum í töflum, „bústi“ og svokölluðu detox.
Vísindamenn við háskóla í Bretlandi önnuðust viðamiklar rannsóknir á þessum þáttum auglýstrar heilsueflingar.
Þú gætir haft áhuga á þessum
Það merkilega kom í ljós með svaladrykkina, að mjólk reyndist best í samanburði við vatn, ávaxtasafa og kaffi. Sáralítið gagn virtist vera í vítamínpillum og innri líkamshreinsun, detox, hafði sáralítil áhrif til góðs.
Niðurstaða vísindamannanna var sú, að ávallt væri hollast að borða þann mat, sem við höfum vanist frá æsku.